太った。

最近、太ってきましたエーン!o(T◇T o) 。
二キロぐらいなんですけど、心配。
やっぱりカロリー計算ってするべきなの？
高校でカロリーの勉強をした時に先生が言うんです。
「カロリーはある程度計算して食べるべき」
でもさー、それって自由じゃないじゃないか！！
好きなものはいっぱい食べたい。それは良いことだよなぁ。
でも、食べすぎは駄目ってことぐらいは皆知ってるんだよね。

難しいなぁ。
まだ肥満には満たないけど、このまま太っていったらやばいので、なるべくお菓子を控えるようにしようかな。外食も少なめに。